米粉对人们的身体有很大的好处

更新时间：21/12/06 10:20:12 来源：www.hlqidong.com

　　米线的种类多种多样，有过桥米线、麻辣米线、炸酱米线、砂锅米线、肠脆米线、肠旺米线、羊血米线、卤米线、凉米线等，米粉对人们的身体有很大的好处：
　　1、补血益气
　　铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
　　2、健脾养胃
　　米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
　　3、聪耳明目
　　补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E，治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。